450
Bổ sung collagen nhờ nước ép đu đủ
Nước ép đu đủ giúp tăng cường sản xuất collagen, bảo vệ làn da tươi trẻ và khỏe mạnh nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào.
Đu đủ không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, đu đủ hỗ trợ kích thích sản xuất collagen tự nhiên, từ đó có thể bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
Đu đủ còn chứa enzyme papain, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng cách phân giải protein và giảm cảm giác đầy bụng . Ngoài ra, đu đủ giàu chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp cũng như giảm viêm hiệu quả. Uống nước ép đu đủ không chỉ bổ sung nước cho cơ thể mà còn giúp giải độc một cách tự nhiên.
Bên cạnh đó, nước ép đu đủ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin A, folate, magiê và canxi. Những chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Đặc biệt, chúng còn thúc đẩy sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da khỏe mạnh và chống lại tác hại từ tia UV và ô nhiễm môi trường.
Đối với sức khỏe tim mạch, kali tự nhiên có trong đu đủ hỗ trợ điều hòa huyết áp và duy trì mức cholesterol ổn định, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Nguồn: Lao động
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Lợi ích sức khỏe không ngờ khi uống đậu đen lá dứa thường xuyên
Sống an vui
04:50 21/11/2025
Uống đậu đen lá dứa thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và thải độc gan…
Cách nhận biết dầu ăn kém chất lượng cực đơn giản
Sống an vui
05:09 20/11/2025
Dầu ăn giả, kém chất lượng trên thị trường có thể gây ra nhiều nguy hại sức khỏe, vậy làm thế nào để phân biệt dầu ăn kém chất lượng và dầu ăn nguyên chất?
Đối diện cái chết không sợ hãi
Sống an vui
09:09 19/11/2025
Chết là sự kiện duy nhất chắc chắn sẽ xảy ra trong đời nhưng lại là việc mà con người ít được chuẩn bị nhất. Con người lập kế hoạch và sửa soạn cho vô số sự việc khác nhau – thi cử, hôn nhân, giao dịch kinh doanh, xây dựng nhà cửa… – mặc dù chẳng bao giờ người ta có thể biết chắc rằng những kế hoạch ấy có trở thành hiện thực đúng như mong muốn của họ hay không. Cái chết thì khác, nó có thể đến vào bất cứ giờ phút nào, sớm hay muộn.
Tập thở, tập an
Sống an vui
08:10 19/11/2025
Có những ngày ta bước ra khỏi nhà với đôi vai nặng trĩu, thấy phố xá đông mà lòng mình lại chật hẹp.
Xem thêm
