450
Còn được thở là còn hạnh phúc
Thanh Tâm
Trong hơi thở dịu dàng, tôi nhận ra một điều giản đơn nhưng sâu sắc: chỉ cần còn được thở, nghĩa là tôi còn hiện diện trong cuộc đời này, còn đủ đầy hạnh phúc trong từng khoảnh khắc.
Thở – điều mà đôi khi ta lãng quên, điều mà ta vẫn thường cho là tự nhiên và không cần để ý, lại là sợi dây gắn kết sự sống, là cầu nối giữa tôi và vũ trụ bao la.
Khi tôi tỉnh thức trong từng hơi thở, chậm rãi hít vào và thở ra, tôi như trở về với chính mình, không còn bị cuốn theo những lo âu hay muộn phiền của cuộc sống. Mỗi hơi thở là một lần tôi cảm nhận được sự hiện hữu của mình giữa thế giới rộng lớn, là một lời nhắc nhở rằng mình đang sống, đang yêu, đang học hỏi, và đang được trải nghiệm tất cả những điều kỳ diệu mà cuộc đời ban tặng.
Cuộc đời này vốn dĩ là vô thường, tựa như những đám mây trôi ngang bầu trời. Không ai có thể đoán trước được tương lai, cũng chẳng thể giữ mãi một khoảnh khắc nào. Nhưng khi còn thở, còn cảm nhận được hơi thở đi qua từng tế bào trong cơ thể, là còn giữ được sự sống trong tay mình. Và đó chính là hạnh phúc.
Còn được thở là còn hạnh phúc – câu nói ấy nhẹ nhàng nhưng lại chứa đựng cả một triết lý sâu sắc của cuộc đời.
Trong hơi thở, tôi thấy mình còn có cơ hội để yêu thương và được yêu thương. Còn thở nghĩa là còn có thể nhìn ngắm bầu trời xanh, nghe tiếng gió xào xạc, thấy nụ cười của những người thân yêu. Hạnh phúc không phải là điều gì xa vời, mà chính là việc ta còn được thở, còn được hiện diện nơi đây, trong chính giây phút này.
Tôi từng đọc lời dạy của Đức Phật rằng: “Chỉ có giây phút hiện tại là thực”. Khi ý thức được điều này, tôi mới hiểu rằng, hơi thở chính là món quà vô giá mà cuộc sống ban tặng. Không phải chờ đợi điều gì đặc biệt, chỉ cần tôi còn thở, còn sống, đã là một điều kỳ diệu. Hạnh phúc không nằm ở những thứ xa xôi mà chính là sự hiện diện của tôi ngay lúc này, với từng hơi thở nhẹ nhàng.
Khi thở, tôi kết nối với chính mình, với sự bình yên trong sâu thẳm tâm hồn. Mỗi hơi thở là một lời nguyện cầu, là niềm tri ân đối với cuộc đời. Hơi thở giúp tôi nhớ rằng dù cuộc sống có bận rộn, đầy thách thức, tôi vẫn còn đây, vẫn còn thời gian để yêu thương, để thực hành từ bi và để làm những điều ý nghĩa.
Còn được thở là còn hạnh phúc – câu nói ấy nhẹ nhàng nhưng lại chứa đựng cả một triết lý sâu sắc của cuộc đời. Còn thở nghĩa là còn sống, còn cơ hội để cảm nhận, để học hỏi, để trưởng thành. Khi ta biết trân quý từng hơi thở, ta sẽ biết trân quý cuộc sống, trân quý những gì mình đang có. Và như thế, hạnh phúc sẽ luôn hiện diện trong từng khoảnh khắc.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Ước nguyện trong ngày mới
Sống an vui
08:08 20/12/2024
Một ngày mới bắt đầu...Tôi sẽ mở tâm hồn và trái tim mình để hoà nhập với những người xung quanh. Tôi sẵn sàng tha thứ cho mọi lỗi lầm của bạn bè mình. Tôi không kì vọng mình sẽ trở thành một người hoàn hảo, và bạn bè tôi cũng thế.
Hãy sống với tâm thái tích cực và chăm chỉ
Sống an vui
07:30 20/12/2024
Có một số người, vừa thấy thành tựu của ai đó, liền liên hệ ngay tới bản thân mình. Cảm thấy không bằng người thì tủi thân trách phận, và không hoan hỷ với thành công kia.
Ăn mặn gây hại sức khỏe thế nào?
Sống an vui
13:45 19/12/2024
Nhiều người lo ngại ăn mặn dễ cao huyết áp, ảnh hưởng chức năng tim, thận... nên tự kiêng muối. Chế độ ăn nhạt máy móc sẽ có ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh, tuần hoàn, gây chán ăn, suy nhược cơ thể, thậm chí tử vong. Vậy ăn nhạt thế nào đúng?
Rắc rối đến từ việc không hiểu rõ chính mình
Sống an vui
12:58 19/12/2024
Giáo lý Đức Phật dạy có Tam Tạng Pali, nhưng cái cốt lõi của Đạo Phật không phải là nhiều. Vì vậy cho nên có những trường hợp Đức Phật chỉ nói có một câu kệ thôi mà có người đã đắc đạo quả ngay. Điều này chứng tỏ những điều cốt lõi trong giáo lý của Đức Phật không nhiều.
Xem thêm
