450
Nguyên lý của dưỡng sinh là gì?
HT. Viên Minh
Con có nghe thầy giảng trước đây thầy hay tập thái cực quyền để dưỡng sinh bảo vệ sức khoẻ, nhưng sau thầy hiểu nguyên lý của dưỡng sinh nên thầy bỏ không tập nữa. Vậy thầy có thể chia sẻ nguyên lý đó là gì không ạ, để chúng con học theo dưỡng sinh cho chính mình.
Câu hỏi:
Con hiểu nôm na là để tánh biết quan sát lên những vị trí bị đau trên cơ thể đúng không ạ? Nhưng cũng có những bệnh âm thầm diễn biến trong cơ thể như tiểu đường... thì chúng ta không hay biết, đến khi trở nặng biến chứng mới biết thì chúng ta dưỡng sinh như thế nào ạ? Kính mong thầy từ bi chỉ dạy.
Ảnh minh hoạ
Trả lời:
Nguyên lý của dưỡng sinh không nhằm chữa bệnh mà chỉ phòng bệnh. Tinh thần đóng vai trò quan trọng trong dưỡng sinh. Ít lo lắng, ít buồn phiền, điềm đạm, trong sáng. Về thể chất nên điều độ trong ăn uống, làm việc và ngủ nghỉ. Chỉ đơn giản vậy thôi.
Theo: Trung tâm Hộ tông
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Thấy tham sân si như chúng đang là tức đang thấy sự thật
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
07:24 04/05/2024
Kính Bạch Thầy, con đang gặp lúng túng trong tu tập, xin Thầy chỉ dạy. Trước đây, cũng đã lâu, trong một lần tình cờ con thấy được mọi pháp vận hành như nó đang là, và con đã trình với Thầy.
Phải làm sao khi con đã xúc phạm một vị Tăng đức độ?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
16:00 03/05/2024
Hỏi: Con biết rằng khi xúc phạm đến một vị cao Tăng đức độ thì có tội rất nặng, vậy làm sao để hết tội? Ăn chay niệm Phật để hồi hướng phước đến cha mẹ khi cha mẹ còn sống như vậy có thể hiện được chữ hiếu không? Và cha mẹ có được phước như hồi hướng đến người đã quá vãng không?
Vì sao có sự khác biệt về tượng Phật thờ cúng ở các chùa?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
16:00 02/05/2024
Hỏi: Vì sao ở chùa Nam Tông chỉ thờ mỗi Phật Thích Ca, còn chùa Bắc Tông thì thờ rất nhiều chư Phật, Bồ Tát? Ở các gia đình còn thờ ông thần tài, ông địa, ông công, ông táo...Con không biết nên thờ như thế nào thì đúng ạ.
Có chỉ dẫn dành cho tình yêu hay không?
Hỏi đáp cùng Thầy Viên Minh
09:45 30/04/2024
Hỏi: Con mong Thầy cho con chỉ dẫn ngắn gọn về tình yêu đích thực (dành cho người thân, tất cả chúng sinh và cả nam nữ) để con lấy đó là phương châm hành trì sao cho không khổ mình khổ người ạ.
Xem thêm
