450
Niệm Pháp thật sự là như thế nào?
Niệm Pháp tức là thấy mình trong sự tương tác với ngoại cảnh đang là như thế nào? Khi mắt thấy sắc thì mình như thế nào? Có bị trói buộc? Có bị dính mắc? Có bị phiền não và khổ đau hay không?
Với mũi-lưỡi-thân cũng vậy. Trong đời sống hàng ngày mình phải thấy ra chính mình và đối tượng mình đang tương tác cùng một lúc. Các đối tượng bên ngoài không quan trọng, mà quan trọng là chính bản thân mình như mình đang là.
Thầy nhắc lại đối tượng mà mình cần quan tâm là chính mình như mình đang là, chứ đừng chọn lựa đối tượng bên ngoài nào khác.
Tất cả các đối tượng khác chỉ là phụ, bản thân mình mới là đối tượng chính cần quan tâm.
Thường các trường phái tu hành khác người ta cứ chọn đối tượng là hơi thở, chọn đối tượng là đi-đứng-nằm-ngồi, chọn đối tượng là cái này cái kia, mà không chọn đối tượng là chính cái khoảnh khắc ngay tại đây và bây giờ như mình đang là.
Các đối tượng bên ngoài thì luôn thay đổi, và thế là mình cứ phải thay đổi theo, lúc nào cũng phải niệm cái này, rồi lại niệm cái kia, để rồi tâm mình luôn bị kẹt trong một khuôn khổ nào đó, có phải vậy không?
Cho nên giờ mình buông hết các đối tượng bên ngoài ra, để tâm tự nhiên trọn vẹn với từng khoảnh khắc chính mình đang là. Đơn giản là vậy thôi.
Quan trọng là chính mình “đang là” như thế nào chứ không phải động tâm muốn “được là” giống như người khác, giống như hình mẫu mà mình “cho là” lý tưởng.
Mỗi người mỗi khác, mình không thể bắt chính mình giống như bất kỳ ai khác. Vậy nên tóm lại vẫn là thấy ra chính mình, vẫn là soi sáng lại chính mình ngay tại đây và bây giờ.
Tinh tấn-chánh niệm-tỉnh giác có nghĩa là đừng vọng động tìm kiếm ở đâu, mà trở về trọn vẹn với cái khoảnh khắc đang là hiện tại với tâm trong sáng...
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Uống rượu, ăn thịt rồi đi hộ niệm có hiệu quả không?
Phật giáo thường thức
16:00 29/11/2025
Hỏi: Khu vực chỗ ở của chúng tôi có một số cư sĩ thường đi hộ niệm cho người đã mất, giúp người vãng sanh, hoặc tổ chức pháp hội siêu độ. Nhưng tôi biết trong số họ có nhiều người ăn thịt cá, thì việc hộ niệm có hiệu quả không?
Chuyên tâm một hạnh để thành đạo nghiệp
Phật giáo thường thức
14:30 29/11/2025
Chuyên tâm một hạnh để thành đạo nghiệp. Bởi vì con đường giải thoát chưa từng mở ra cho những tâm hồn tản mác, chưa từng đón nhận những bước chân nửa muốn đi, nửa muốn ở. Tâm còn phân hai thì trí không thể hiển lộ; tâm còn chạy theo muôn duyên thì đạo không thể thành.
Sự bình an chân chánh
Phật giáo thường thức
11:28 29/11/2025
Trước hết bạn phải hiểu sự bình an là gì. Nếu bạn không hiểu nó, bạn sẽ không thể tìm thấy nó. Thứ bình an này đến từ sự nhìn thấy nguyên nhân của vấn đề, hay nguyên nhân của sự khổ.
Từ "Ngọc Nữ Tâm Kinh" đến "Bát Nhã Tâm Kinh"
Phật giáo thường thức
11:04 29/11/2025
Ngọc Nữ Tâm Kinh là tuyệt kỹ công phu của phái Cổ Mộ trong Thần Điêu Đại Hiệp (quyển thứ hai trong trong Xạ Điêu Tam Bộ Khúc, gồm ba quyển của nhà văn Kim Dung).
Xem thêm
