450
5 điều tâm niệm quan trọng của hành giả tuệ quán
Có 5 điều tâm niệm quan trọng mà hành giả phải luôn ghi nhớ để công phu tuệ quán của mình không bị gián đoạn. Pali gọi là Padhaniyanga, điều kiện hay yếu tố tâm lý để ta được tinh tấn:
1. Niềm tin
Niềm tin vào Tam bảo và trong pháp môn Tuệ Quán (Tin rằng đây là con đường giải thoát)
2. Sức khỏe tối thiểu
Hành giả không thể tự đày mình đến mức suy kiệt, dẫn đến tình trạng thiếu sức khỏe để rồi không đủ sức đi đường dài trong hành trình tu tập. Ta không nên sống lợi dưỡng nhưng cũng không ép xác đến mức cực đoan. Những vấn đề ăn mặc ngủ nghỉ, thuốc men và trú xứ phải ở mức tối thiểu là cần và đủ: Giữ lại cái cần và duy trì ở mức vừa chừng, dư không được mà thiếu cũng không xong.
3. Sự trung thực.
Với thầy hay bạn ta phải luôn khiêm tốn chân thật. Không ích lợi gì khi ta khoác lác khoe khoang về kết quả tu tập. Khi trình pháp thì thấy cần mới nói và chỉ nói điều có thật. Với bạn đồng tu thì không nên có lòng mong đợi sự kính nể của ai hết.
4. Sự nỗ lực không ngừng.
Đức Phật đã diễn tả sự tinh tấn của một hành giả bằng 3 hình dung từ: Parakkama là luôn luôn bước tới, không lui sụt; Dalhaviriya là sự tinh tấn kiên cố không dễ bị phá vỡ, nghĩa là hành giả chỉ dốc lòng hướng đến Níp Bàn, không bị một trở ngại nào làm gián đoạn. Và chữ thứ ba là Anikkhittadhura, không bỏ cuộc nửa chừng, không lìa bỏ nhiệm vụ. Nghĩa là chưa giác ngộ rốt ráo thì còn phải tiếp tục.
5. Cốt lõi của tuệ quán là trí tuệ nhận biết tánh sanh diệt của danh sắc.
Ở bất cứ trình độ nào và thời điểm nào, hành giả phải luôn sống trong một nhận thức rõ ràng là mình chỉ là cái gì đó đang sanh diệt liên tục, tất cả ngoại cảnh mình biết được từ người, vật, nơi chốn, cảm xúc...cũng đều là vô thường, bất an và vô ngã.
Theo Kinh Nghiệm Tuệ Quán
Chanmyay Sayadaw
Sư Giác Nguyên dịch.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
5 điều tâm niệm quan trọng của hành giả tuệ quán
Phật giáo thường thức
10:15 08/12/2025
Có 5 điều tâm niệm quan trọng mà hành giả phải luôn ghi nhớ để công phu tuệ quán của mình không bị gián đoạn. Pali gọi là Padhaniyanga, điều kiện hay yếu tố tâm lý để ta được tinh tấn:
Làm thế nào để người sống đúng pháp có thể đương đầu với thế gian phi pháp?
Phật giáo thường thức
09:00 08/12/2025
Hỏi: Làm thế nào một người sống đúng pháp thực sự có thể đương đầu với thế gian phi pháp này?
Hạnh phúc là gì? Khổ đau là gì?
Phật giáo thường thức
08:05 08/12/2025
Cuộc đời là một dòng sông với cả những gợn sóng hạnh phúc lẫn những cơn cuồng phong khổ đau. Nghệ thuật sống không phải là tìm cách chỉ có sóng êm, mà là học cách làm một người thủy thủ giỏi, biết giữ thăng bằng và bình tĩnh giữa mọi biến động.
Ưng vô sở trụ nhi sanh kỳ tâm
Phật giáo thường thức
07:34 08/12/2025
Trong vô số lời dạy tinh yếu của Đức Phật, câu “Ưng vô sở trụ nhi sanh kỳ tâm” trong Kinh Kim Cang là một trong những pháp ngữ được người học Phật nhắc đến nhiều nhất, nhưng cũng dễ bị hiểu lầm nhất. Bởi nói thì đơn giản: “Không trụ vào đâu mà khởi tâm”, nhưng sống được với điều ấy lại là một hành trình dài chạm tới cốt lõi của trí tuệ và tự do nội tâm.
Xem thêm
