450
Làm sao để có nội tâm thanh thản?
TT. Thích Chân Quang
Trong từng giây từng phút của hiện tại, trong từng hơi thở ra, trong từng hơi thở vào là tràn đầy chánh pháp, tràn đầy tuệ quán, tràn đầy đạo đức, tràn đầy ý thức. Chứ không phải là trong hiện tại vô tư, ngu ngơ như cây như đá.
Khi ta hiểu luật nhân quả thì ta lo lắng cho tương lai và thầy sẽ dạy cách thay đổi tương lai. Nhưng đến khi ta tu tập ổn định rồi thì bỗng nhiên ta bất cần tương lai. Tương lai xảy ra như thế nào thì mặc kệ và mất cái tâm tò mò luôn, không cần biết tương lai mình ra sao, mà chỉ cần trong từng giây, phút hiện tại này, lúc nào mình cũng an trú trong chánh pháp là đủ. Từng giây phút này quyết không làm điều gì sai lầm. Từng giây phút này lúc nào cũng thương yêu chúng sinh. Từng giây phút này hễ có cơ hội là giúp người, giúp đời không tiếc công, tiếc sức. Chỉ cần đúng trong giây phút hiện tại thôi thì tương lai buộc phải tốt đẹp, thanh thản.
Tâm hồn thanh thản, bình an là gốc của hạnh phúc
Ảnh minh họa.
Nên chúng ta thấy những người sau một thời gian dài làm những điều phước lành, tụng kinh, lễ Phật, quán từ bi, ngồi thiền, làm rất nhiều công đức. Bỗng nhiên ta thấy gương mặt họ thanh thản kỳ lạ, vì họ bắt đầu không cần tương lai nữa mà chỉ cần hiện tại thôi. Trong từng giây phút hiện tại sống đúng với chánh pháp là được rồi. Lúc đó mới thấm thía lời Phật dạy:
"Quá khứ đã qua rồi
Tương lai lại chưa đến
Chỉ có pháp hiện tại
Tuệ quán chính là đây
Bất động chẳng lung lay
Hãy thực hành như thế"
Lúc đó ta sẽ được sống bình an và an trú trong hiện tại, nhưng không phải là một hiện tại vô nghĩa, không phải là một hiện tại vô tư, vô vị. Mà là một hiện tại tràn đầy chánh pháp.
Trong từng giây từng phút của hiện tại, trong từng hơi thở ra, trong từng hơi thở vào là tràn đầy chánh pháp, tràn đầy tuệ quán, tràn đầy đạo đức, tràn đầy ý thức. Chứ không phải là trong hiện tại vô tư, ngu ngơ như cây như đá. Trong từng hơi thở của hiện tại đầy chánh pháp, đầy tuệ quán. Lúc nào cũng an trú toàn thân, biết thân này là vô thường. Trong từng giây phút hiện tại nhìn đâu cũng biết nhân, biết quả. Trong từng giây phút hiện tại nhìn con người lúc nào cũng khởi tâm yêu thương. Trong từng giây phút lúc nào cũng cúi đầu dưới chân Phật, lúc nào cũng thấy mình là một hạt bụi nhỏ bé nơi bước chân Phật đã bước qua. Sống hạnh phúc như thế, an lành như thế trong từng giây phút hiện tại này. Và tương lai buộc phải là những điều tốt đẹp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
Hãy nhẹ nhàng với bản thân, hãy tin rằng bạn xứng đáng
Sống an vui
17:30 22/12/2024
Bóng tối lớn nhất không phải là những gì ta đối diện bên ngoài, mà là cách ta nhìn nhận chính mình trong tấm gương của cuộc đời. Nó không đến từ thế giới xung quanh, mà từ những lời tự trách, những suy nghĩ tiêu cực, và những nghi ngờ sâu kín mà ta nuôi dưỡng trong tâm trí.
Uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày có lợi ra sao?
Sống an vui
16:03 22/12/2024
Nước táo đỏ và kỷ tử là thức uống tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là 4 lợi ích của việc uống nước táo đỏ và kỷ tử mỗi ngày.
Chuyển hóa năng lượng tắc nghẽn bằng trọn vẹn nhận biết
Sống an vui
07:45 22/12/2024
Để chuyển hóa năng lượng, ta không cần phải làm điều gì quá lớn lao, ta chỉ cần thường xuyên trở về với sự nhận biết và an trú trong nó. Điều này có thể giống như một quá trình đơn giản, nhưng lại là chìa khóa để mở ra những thay đổi lớn lao.
Thân bệnh, tâm không bệnh
Sống an vui
07:40 22/12/2024
Một khi thân bệnh mà tâm không bệnh, thì dù thân bệnh nặng cũng không vì vậy mà khổ...
Xem thêm
