450
Làm sao để có nội tâm thanh thản?
Trong từng giây từng phút của hiện tại, trong từng hơi thở ra, trong từng hơi thở vào là tràn đầy chánh pháp, tràn đầy tuệ quán, tràn đầy đạo đức, tràn đầy ý thức. Chứ không phải là trong hiện tại vô tư, ngu ngơ như cây như đá.
Khi ta hiểu luật nhân quả thì ta lo lắng cho tương lai và thầy sẽ dạy cách thay đổi tương lai. Nhưng đến khi ta tu tập ổn định rồi thì bỗng nhiên ta bất cần tương lai. Tương lai xảy ra như thế nào thì mặc kệ và mất cái tâm tò mò luôn, không cần biết tương lai mình ra sao, mà chỉ cần trong từng giây, phút hiện tại này, lúc nào mình cũng an trú trong chánh pháp là đủ. Từng giây phút này quyết không làm điều gì sai lầm. Từng giây phút này lúc nào cũng thương yêu chúng sinh. Từng giây phút này hễ có cơ hội là giúp người, giúp đời không tiếc công, tiếc sức. Chỉ cần đúng trong giây phút hiện tại thôi thì tương lai buộc phải tốt đẹp, thanh thản.
Tâm hồn thanh thản, bình an là gốc của hạnh phúc
Ảnh minh họa.
Nên chúng ta thấy những người sau một thời gian dài làm những điều phước lành, tụng kinh, lễ Phật, quán từ bi, ngồi thiền, làm rất nhiều công đức. Bỗng nhiên ta thấy gương mặt họ thanh thản kỳ lạ, vì họ bắt đầu không cần tương lai nữa mà chỉ cần hiện tại thôi. Trong từng giây phút hiện tại sống đúng với chánh pháp là được rồi. Lúc đó mới thấm thía lời Phật dạy:
"Quá khứ đã qua rồi
Tương lai lại chưa đến
Chỉ có pháp hiện tại
Tuệ quán chính là đây
Bất động chẳng lung lay
Hãy thực hành như thế"
Lúc đó ta sẽ được sống bình an và an trú trong hiện tại, nhưng không phải là một hiện tại vô nghĩa, không phải là một hiện tại vô tư, vô vị. Mà là một hiện tại tràn đầy chánh pháp.
Trong từng giây từng phút của hiện tại, trong từng hơi thở ra, trong từng hơi thở vào là tràn đầy chánh pháp, tràn đầy tuệ quán, tràn đầy đạo đức, tràn đầy ý thức. Chứ không phải là trong hiện tại vô tư, ngu ngơ như cây như đá. Trong từng hơi thở của hiện tại đầy chánh pháp, đầy tuệ quán. Lúc nào cũng an trú toàn thân, biết thân này là vô thường. Trong từng giây phút hiện tại nhìn đâu cũng biết nhân, biết quả. Trong từng giây phút hiện tại nhìn con người lúc nào cũng khởi tâm yêu thương. Trong từng giây phút lúc nào cũng cúi đầu dưới chân Phật, lúc nào cũng thấy mình là một hạt bụi nhỏ bé nơi bước chân Phật đã bước qua. Sống hạnh phúc như thế, an lành như thế trong từng giây phút hiện tại này. Và tương lai buộc phải là những điều tốt đẹp.
CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT
Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.
STK: 117 002 777 568
Ngân hàng Công thương Việt Nam
(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)
TIN LIÊN QUAN
Dành cho bạn
5 mẹo ăn chay giảm nguy cơ ung thư
Sống an vui
04:27 18/11/2025
Chế độ ăn chay cung cấp nhiều chất xơ, thêm món ăn từ đậu nành, đa dạng nguồn protein, góp phần giảm nguy cơ ung thư.
Đôi khi, giải pháp đơn giản chỉ là sự dừng lại
Sống an vui
13:00 17/11/2025
Không phải lúc nào mình cũng cần tìm một phương pháp phức tạp hay một lời dạy cao siêu cho mọi vấn đề. Đôi khi, giải pháp đơn giản chỉ là sự dừng lại.
Tâm lương thiện tỏa sáng, thơm người mà cũng ấm mình
Sống an vui
08:54 17/11/2025
Người có trái tim lương thiện thì dẫu trải qua mưa giông gió lớn, đi từ núi cao xuống vực sâu, thoáng gặp con người với những thái độ sống khác nhau, vẫn sẽ duy trì một trái tim kiên trì và thuần khiết. Họ bước qua hiện thực của đường đời, cảm hóa môi trường xung quanh, trân trọng bản thân, đối diện với giông bão bằng nụ cười bình thản.
Trà xanh và cà phê đen - loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Sống an vui
05:07 17/11/2025
Có những khác biệt đáng kể giữa hai loại đồ uống chứa caffeine phổ biến - trà xanh và cà phê đen với sức khỏe của bạn.
Xem thêm
