Làm sao đối mặt với cơn sân giận để không tạo nghiệp ác?

Thưa Thầy, dạo gần đây sự an vui của con không được lâu dài như trước, mà dễ sân với những người sai trái. Lúc quan sát cơn giận con thấy nó khủng khiếp lắm.

Hỏi:

Dẫu con biết các pháp luôn sanh rồi diệt, nhưng cơn sân sanh lâu quá con lại tạo thêm nghiệp ác. Con phải như thế nào để đối mặt với cơn sân và những hạng người như thế ạ?

Làm sao đối mặt với cơn sân giận để không tạo nghiệp ác?  1

Đáp:

Nên quay vào trong lắng nhìn lại thái độ sân ấy, vì nó xuất phát từ cái “Ta” ảo tưởng. Đừng để ý đến đối tượng ngoại duyên, vì nó là mồi cho lửa sân bùng cháy.

Sân theo duyên sinh khởi

Nhưng nhân chính do "Ta"

Quay lại nhìn thái độ

Đừng nhìn cảnh duyên xa.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Làm thế nào để thường được sanh vào đời có Phật?

Phật giáo thường thức 17:45 19/03/2025

Hỏi: Thưa Hòa thượng, làm thế nào để thường được sanh vào đời có Phật?

Lấy vợ, trọng nhất sự hiền đức

Phật giáo thường thức 17:25 19/03/2025

Con người phải biết vẻ đẹp thật sự nằm ở đâu. Các bạn ngay cả điểm này cũng không biết thưởng thức, thì sẽ phán đoán sai lầm. Người nam bây giờ có biết phán đoán không? Người bây giờ đối với sự đẹp xấu có biết phân biệt không? Cái gì là đẹp?

Tất cả chúng sinh đều có Phật tính và tất cả đều có thể trở về nhà

Phật giáo thường thức 16:13 19/03/2025

Trong mỗi con người, mỗi con vật, mỗi cành cây, ngọn cỏ đều có Phật tính. Khi ta đủ lặng, đủ sâu, đủ mở lòng, ta sẽ thấy Phật ở khắp mọi nơi. Không trên trời, không ở một cõi xa xôi nào, mà ngay trong từng hơi thở, từng bước chân, từng ánh mắt chạm nhau giữa cuộc đời.

Quán tưởng để chuẩn bị cho cái chết

Phật giáo thường thức 15:25 19/03/2025

Quán kỹ thân xác này không phải mình, những cảm thọ này không phải mình, cho đến những tư tưởng này cũng không phải mình. Nhờ quán kỹ như vậy nên bỏ nhẹ nhàng, đi cũng nhẹ nhàng. Đó là có chuẩn bị, gọi là chết trong đạo lý.

Xem thêm