Làm sao đối mặt với cơn sân giận để không tạo nghiệp ác?

Thưa Thầy, dạo gần đây sự an vui của con không được lâu dài như trước, mà dễ sân với những người sai trái. Lúc quan sát cơn giận con thấy nó khủng khiếp lắm.

Hỏi:

Dẫu con biết các pháp luôn sanh rồi diệt, nhưng cơn sân sanh lâu quá con lại tạo thêm nghiệp ác. Con phải như thế nào để đối mặt với cơn sân và những hạng người như thế ạ?

Làm sao đối mặt với cơn sân giận để không tạo nghiệp ác?  1

Đáp:

Nên quay vào trong lắng nhìn lại thái độ sân ấy, vì nó xuất phát từ cái “Ta” ảo tưởng. Đừng để ý đến đối tượng ngoại duyên, vì nó là mồi cho lửa sân bùng cháy.

Sân theo duyên sinh khởi

Nhưng nhân chính do "Ta"

Quay lại nhìn thái độ

Đừng nhìn cảnh duyên xa.

gg follow

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

5 điều không thể biết trước

Phật giáo thường thức 09:48 12/05/2026

Có 5 điều con người không thể biết trước, đó là...

Các loài chúng sinh là cõi Phật của Bồ-tát

Phật giáo thường thức 09:32 12/05/2026

Khi được hỏi cõi Phật ở đâu? Phật trả lời “Các loài chúng sanh là cõi Phật của Bồ-tát” (Chúng sinh chi loại thị Bồ-tát Phật độ). Thì ra vậy. Thì ra, cõi Phật của Bồ tát không ở đâu xa.

Công đức là người bạn đồng hành duy nhất sau khi chết

Phật giáo thường thức 09:18 12/05/2026

Trong đời này, ai cũng có bạn bè, người thân, kẻ giúp đỡ. Nhưng tất cả đều chỉ đi với ta một đoạn đường rồi dừng lại. Chỉ có công đức tự thân làm mới lặng lẽ theo ta sang kiếp sau...

Hai cách giải quyết được khó khăn: Thay đổi hoặc đối diện

Phật giáo thường thức 17:30 11/05/2026

Trong cuộc sống, khó khăn và thử thách là điều không thể tránh khỏi. Mỗi ngày, chúng ta đều đối mặt với những vấn đề lớn nhỏ, từ chuyện mất chiếc ví, cãi vã với người thân, đến bệnh tật hay mất mát lớn lao. Cách mà chúng ta phản ứng trước những khó khăn ấy quyết định rất lớn đến mức độ an lạc hay khổ đau của tâm hồn.

Xem thêm