Thứ tư, 24/04/2019 11:03 (GMT +7)

| Hà Nội 34°C /57%

Tịnh Độ tông
DỮ LIỆU
Thứ tư, 25/05/2022, 12:08 PM

Sống và suy nghĩ như thế nào để bớt khổ?

Thầy ơi, sống và suy nghĩ như thế nào để bớt khổ chứ con thấy sao cuộc đời này lại khổ quá như vậy!

Muốn bớt khổ

Dần hết khổ

Biết thân không thật

Thấu tâm như huyễn

Vui trong khổ

Lời thêm: 

Liên Hữu hỏi thầy, sống và suy nghĩ như thế nào để bớt khổ chứ con thấy sao cuộc đời này lại khổ quá như vậy. Thầy nói:

Buồn khổ lo rầu phần nhiều liên quan đến cách nhìn nhận về thân thể ta, về tâm ý ta, về cuộc đời. Ta yêu quý chăm sóc nâng niu chìu chuộng thân thể ta. Ta muốn thân ta cao đẹp trắng hồng, ai nhìn cũng thích cũng yêu...ta ước mặt ta xinh tóc ta đẹp, trẻ mãi không già, da ta láng min., tóc ta lóng lánh, thân ta mạnh khỏe, không ốm đau bịnh hoạn...

Chuyển hoá khổ đau

Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Nhưng thực tế là thân ta không nghe theo ý muốn của ta, có xấu có già có bịnh làm ta khổ đau...

Ta khổ não vì ta không hiểu đúng về thân thể ta, ta mong ước những điều không thể có về thân ta.

Tâm ý của ta cũng như vậy. Tâm ý của ta, chính ta cũng không điều khiển, không làm chủ, không nắm bắt được. Tâm ý ta thay đổi biến đổi nhanh chóng, đến chính bản thân ta cũng chóng mặt với sự chuyển đổi của nó.

Cái ta không muốn nghĩ đến thì nó cứ nghĩ, cái ta muốn nhớ thì lại quên, cái ta muốn quên thì nó cứ hiện ra loanh quanh lẩn quẩn trong đầu. Nó bắt ta làm những điều ta không muốn, những điều ta quyết chí làm thì nó cứ chạy nhảy lung tung làm ta không yên được.

Nói vậy có nghĩa là bản chất của tâm ý ta la luôn thay đổi biến chuyển, không nắm bắt được, không thật có, vì khi ta muốn tìm kiếm tâm ý của ta thì ta tìm mãi không ra và cũng không biết mặt mũi nó ra làm sao.

Có người mới nghe tôi nói như vậy thì cười thầm nhưng ngẫm kỹ thì quả là như vậy. Ai quan sát suy nghĩ như vậy là trí tuệ. 

Ai thấu rõ sự thật về thân thể và tâm ý thì người ấy đáng kính trọng, ai hiểu và biết chăm sóc và điều phục thân tâm thì người ấy sống vui vẻ và đời sống sẽ rất tuyệt vời.

CÙNG NHAU XIỂN DƯƠNG ĐẠO PHẬT

Tuân theo truyền thống Phật giáo, chúng tôi cung cấp tài liệu giáo dục Phật giáo phi lợi nhuận. Khả năng duy trì và mở rộng dự án của chúng tôi hoàn toàn phụ thuộc vào sự hỗ trợ của bạn. Nếu thấy tài liệu của chúng tôi hữu ích, hãy cân nhắc quyên góp một lần hoặc hàng tháng.

STK: 117 002 777 568

Ngân hàng Công thương Việt Nam

(Nội dung: Họ tên + tài thí Xiển dương Đạo Pháp)

Ý kiến của bạn

Ngồi thiền có bị vong nhập?

Hỏi - Đáp 17:45 02/11/2024

Tôi có tham gia một khóa thiền 10 ngày. Trong thời gian ngồi thiền, có lúc tôi cảm thấy hơi thở của mình trở nên nặng nhọc, khó thở. Có lúc tôi thấy cơ thể mình có hiện tượng lắc lư nhẹ theo hướng ngả về trước hoặc sau. Xin hỏi, các hiện tượng đó xảy ra trong lúc ngồi thiền có bình thường không?

Bạn phải là người đủ đầy trước

Hỏi - Đáp 10:36 01/11/2024

Hỏi: Thầy ơi, tại sao mối quan hệ của con với người yêu luôn căng thẳng, mâu thuẫn và ngột ngạt. Mà chia tay người ấy thì con cảm thấy cô đơn. Thầy giúp con với!

Người Phật tử không nên ăn thịt và không được ăn thịt chó?

Hỏi - Đáp 08:30 31/10/2024

Hỏi: Có phải những người theo Đạo Phật (Phật tử) thì phải ăn chay, không nên ăn thịt và không được ăn thịt chó? Xin hỏi quan niệm này xuất xứ từ đâu?

Vì sao phải nói Tam quy y khi phóng sanh?

Hỏi - Đáp 16:15 30/10/2024

Hỏi: Tại sao khi thực hiện phóng sanh phải nói Tam quy y cho loài vật đó?

Xem thêm